??鲁网6月9日讯  2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。当天，聊城市东昌府区中医院郑家分院到郑家镇鑫金色未来幼儿园开展“全国爱眼日”宣传教育活动。

??医务人员通过儿歌、故事、讨论等多种形式展开科普：一是教育孩子从小养成良好的卫生习惯；二是教育孩子掌握正确看书姿势；三是一旦发现患有传染性眼病应及时隔离治疗，痊愈后再和健康的孩子接触；四是针对幼儿活泼爱动的性格特点，教育孩子不玩危险性玩具，如锋利的小刀、带子弹的手枪、弹弓等，以免玩耍时不小心碰伤眼睛。

??医务人员强调，在日常饮食中，孩子们要保持均衡饮食，不挑食、不偏食，保证营养全面，多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋，少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质，胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。同时，夜间是身体和眼睛休息放松的宝贵时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长发育，避免熬夜看书看剧，确保强劲身体免疫力。

??通过开展“爱眼日”活动，有效提高了儿童和青少年对眼健康的认识，普及科学用眼知识，科学矫正视力，引导孩子爱眼、护眼，唤起家长对孩子眼部健康的关注，为儿童眼健康保驾护航。（本网记者）