倡议书 

　　东昌府区广大居民朋友们： 

　　大美水城让您心动，健康促进请您行动。2019年，我区全面启动省级健康促进示范区创建工作，贯彻落实“将健康融入所有政策”策略，进一步改善城乡健康环境，提升居民健康素养水平，让生活在东昌府区的每一位居民成为“健康东昌”建设的实践者和受益者。 

　　为此，东昌府区人民政府向全区人民发起倡议： 

　　1、树立健康理念：每个人是自己健康第一责任人。获得健康最简单也是最有效的方法、个人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培养健康生活方式，把健康融入生活的方方面面。 

　　2、积极参加创建省级健康促进区的各项活动，争当健康东昌的参与者、推动者。 

　　3、合理搭配膳食结构，科学用餐，保持营养平衡；科学运动，适度量力，维持健康体重。 

　　4、保持健康心理，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。 

　　5、建设健康环境：参加爱国卫生运动，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。 

　　6、传播健康知识，以科学的态度传播公民健康知识，积极配合创建相关宣传活动，反对和抵制不科学和不健康的信息。 

　　7、掌握健康技能，科学就医，合理用药。定期健康体检，做到早发现，早诊断，早治疗。掌握基本应急救护和避险能力。 

　　8、履行控烟责任，吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁烟，携手共创无烟环境。 

　　健康与生命相连，生命靠健康促进，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄。让我们全民携手，以创建省级健康促进区为契机，共筑“健康东昌”！